sobie kupic

z 13latka sie mozna ozenić.kupić sobie pare niewolnic%-)

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Creamission-opis26058.html ktoras z tych sobie wybierz i styka. z uzupelniaczy niedoborow w diecie Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html [...]

Hmm bo mam siłkę w domu :) I teraz niewiem czy zrobić sobie brame ( tzn kupić dwa wyciągi jakies tanie z allegro ), czy kupić atlas taki tani za 600-700 zł, w którym jest butterfly. Co polecacie ??

Nie wiem, nie miałem. Sam sobie jakieś muszę kupić bo ćwiczę jak pedał w trampkach

[...] żeby nie zapomnieć np kupić ziemniaków zamiast ryżu itp - latwiej mi mieszać warzywami, ale źródłami białka czy węgli to jest na razie problematyczne dla mnie, bo wyliczam sobie ile powinienem kupić tygodniowo tego i owego, i tak kupuję. Coś będzie trzeba pomyśleć jak to rozwiązać. Pierwsze dwa dni były trudne, bo nie chciało się tego [...]

no bo chcem za jakis miesiac kupic activlaba mono + ba i tak mysłalem czy jakbym dodal jeszcze jablczan to by lepsze efekty byly : ) CHCĘ! http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html przeczytaj to. + postaraj sobie przyswoić to co koledzy wyżej napisali.

sam czasem robię sobię ryż na mleku albo mleko z twarogiem bananem i musli po treningu. Tylko bardziej chciałem to kupić w celu zwiększenia ilosci węgli,białek,kalorii w schemacie całego dnia żeby wszystko wychodziło na plus bo jakoś często brakuje mi tych 400-600 kcal w podsumowaniu;/ Zmieniony przez - czarku9 w dniu 2013-11-07 00:03:13

[...] to ci tłoczona przez ślusarza(chyba ze profesjonaliste) nie wystarczy, chociaż ja osobiście mam samoróbe. a ławeczkę lepiej kupić i to w sumie ok 200 styknie. Podlicz sobie ile stracisz rocznie na karnet na siłownie to pewnie za tą kase możesz mieć swoją małą siłke, a jak w kilka osób to już nic tylko wyjmować kase ze skarpety i robić [...]

[...] ostatnim cyklu nic ci one nie daly i ja tu nie widze sensu...wez zacznij jeść; piszesz ze "mama nie bedzie ci specjalnie gotowac" - jak by Ci zalezalo to sam bys sobie robil jedzenie a jesli nie chce Ci sie wysilać to bedziesz dalej wazyl te 62kg. Wiec sam sobie zdecyduj - albo bierzesz sie za to porzadnie albo olewasz i walisz znowu [...]

[...] wywołuje się je później(na komputerze) w formacie 9-13 i 10-15 i już raczej nie większe bo wtedy nie ma takiej dużej różnicy...... Podsumując za 250zł jeżeli ktoś chce sobie popstrykać i nauczyć się tego myśle zę jest oki.....W stsosunku Cena-Kasa Polecam ci też kolego wystaw na allegro tam jest mnóstwo młodych napałów i na bank jeden się [...]

[...] Właśnie przygotowuję się do kolejnego wyjazdu i tym razem pracując będę mieszkać w domu babeczki, która jest hardcorową weganką 88-O. Do tego terrorystką %-) i "nie wyobraża sobie, żeby ktoś w jej domu jadł cokolwiek pochodzenia zwierzęcego". Strączków z kolei w zasadzie nie jada, bo ją wzdymają... Nie wiem skąd ona bierze białko (zresztą jest [...]

PODSUMOWANIE 3 MIESIĘCY PRACY NAD SOBĄ: Minęły 3 miesiące pracy (dopiero teraz sobie uświadomiłam, że to niedużo...) a efekty widać jak poniżej na zdjęciu i w tabelach pomiarowych. Wprowadzone na starcie: - dieta z haschi (bez glutenu i bez nabiału bo jednak mi troche szkodzi - wzdęcia) - euthyrox 100 - trening A i B do domu w/g Agak na początku z [...]

Mili panowie lepiej kupic gainera czy bialko z carbo pomieszac sobie ;D?? wg brakow potem pic.

w PL juz nie beda sprzedawac Venoma poniewaz któraś wersja zawiera sibutramine. a ja sobie chciałem kupić.

Jakub ja akurat myslałam bardzo długo, że kuzy cyc zdrowy jest, najlepszy na diete i w ogole A jak to teraz czytam to zastanawiam się czy sama nie "zasłuzyłam" sobie na to całe PCOS. Śmiać mi sie teraz chce, gdy wstaje o 6 żeby kupić wiejskie jajka po drodze do pracy, a jakieś 15 lat temu wyśmiewałam mamę gdy robiła to samo

[...] jak dobrze pójdzie to plan zrealizuję i może kupie nawet jakieś białko tylko palenie musze rzucić bo to mnie zjada Marta - właśnie mi przypomniałaś że mam kupić wczoraj sobie rozpiske zrobiłam z włączeniem rodzynek i .. okazało się że nie mam. A tak mi sie chciało .. Poza tym zgubiłam zeszyt z rozpiskami wczoraj w nim pisałam, dziś go nie [...]

[...] ogóreczki, sałata... Sałatki greckie z fetą, oliwkami i oliwą. Razowiec, jeśli możesz gdzieś kupić; wasa pełnoziarnista też może być .... BTW a nie dasz rady wynieść sobie ze stołówki zapasu jakiś jajek na twardo? ..... A taki jadłospis, np. 1. Owies zalany wrzątkiem z wheyem i orzechami, do tego jabłko 2. Wasa z wędzonym łososiem i [...]

chciałabym kupić sobie jakąś ładną bieliznę @@-) może w następnym miesiącu, najpierw ubezpieczenie #-P

Myślałam, żeby sobie coś lepszego na ten dzień kupić/zrobić i wszamać, jakiś sernik z bananami czy coś.

musze sobie takie kupic :-)), nast razem bardziej pomysle o omlecie z bananem na sniadanie... zezarlo mi 29g ww na dziennie 70@-|. jakbym uczyla sie miske od nowa robic po dodatku owocow